護膚基本法 ZT


要有漂亮健康的肌膚，首先要了解自己的皮膚性質，並且對症下藥，否則，再好的護膚品也是浪費。基本上，我們的皮膚可分為乾性、油性和混合性，針對這三種皮膚性質就有不同的潔面及護膚秘訣。 

乾性皮膚 

乾性皮膚的特性是皮膚質地幼細，毛孔細小，而且面部經常有一種繃繃緊的感覺，有時候更會因為太乾而出現微絲血管破裂的痕跡。 

切勿使用潔面肥皂潔面，因為無論性質多溫和，肥皂的泡沫都會刺激皮膚，令本身已呈乾性的肌膚更加繃緊，潔面乳則較肥皂更適合，沒有化妝的甚至用清水洗淨就可以。乾性皮膚的人可以不用收縮水，尤其是含酒精成份的，但想選用的可以挑一些含有金縷梅（witch 
hazel）成份的，幫助舒緩疲勞的皮膚及減少幼紋。 

皮膚痕癢 

皮膚過乾會引起痕癢及紅斑，可以用一茶匙磨碎的杏仁，一半茶匙細碎的橙板和半茶匙奶粉，和三滴玫瑰花水，混和成糊狀後輕輕按摩皮膚，再用清水洗淨。杏仁可以止痕及軟化皮膚；玫瑰花可以安神鎮定；而帶維他命C的橙皮則可給皮膚多一點養份及去掉死皮。 


對付乾紋 

乾性皮膚者最常見的問題是幼紋，對付方法是把一粒維他命C放入1/2茶匙的熱開水，待溶掉及放涼後與眼霜混和，塗在眼角及嘴角處，這就是最經濟的維他命C眼霜了。 


微絲血管破裂 

治療的方法是把一粒維他命A刺穿，將油直接塗在患處再按摩。不過，最有效的預防方法是一年四季都塗防曬護膚品，避免吃刺激性食物如辣、酒精及果酸。 


油性皮膚 

油性皮膚的特性是毛孔粗大明顯，尤其是前額、鼻頭和下巴更甚，這些部位更會不時長出黑頭、暗瘡和粉刺。 

別以為性質愈強烈的產品就可有效對付這些問題，其實效果剛剛相反。嘗試以奶粉加入清水和一兩滴檸檬汁，混和後清洗面部，其乳酸成份不但可以去潔面，更可去除死掉的細胞，而檸檬則可以中和酸鹼度。此外，油性皮膚同樣需要塗面霜，但應選用不含油份的水份霜，因為若皮膚欠缺水份的話，反會加速油份分泌，而眼部則只宜塗Gel狀眼霜。 


控制油份 

蕃茄是最佳的天然吸油植物，並具有去除死皮的作用。先將蕃茄皮去掉，再用乾淨的薄棉布包著蕃茄肉，放在面上輕輕滾動，讓蕃茄汁液滲入皮膚內，停留十五分鐘後以清水洗淨。 


收縮毛孔 

將青瓜切片，浸入1/4杯玫瑰花茶內，再加入一茶匙金縷梅，雪凍後把青瓜敷在面上，這樣可以收細毛孔，剩下的青瓜可以放入冰霜待用。 

混合性皮膚 

混合性皮膚通常都是T字位油份較多，而面頰則呈乾性，所以護膚時要雙管齊下，不可只側重一方，潔面的方法與油性皮膚相同，然後塗上水份面霜，並在T字位敷上檸檬汁緊膚水。 


暗瘡拜拜 

混合性皮膚很多時候會長出暗瘡，對付方法是以發酵粉混和茶樹油，製成糊狀塗在患處，為免粘著塵埃，可以用紗布蓋著，塗藥最好在晚間，次日早晨起來用清水洗淨。發酵粉可以令暗瘡熟透，而茶樹油則可以消滅細菌，幫助暗瘡消退。初發時可以在患處塗些蒜頭汁液，消除細菌。 


蘆薈及牛油果 

蘆薈緊膚水對混合性皮膚最好，因為性質溫和且可以令細胞重生，而牛油果因為含有豐富的維他命A和E，對治療問題皮膚及缺水皮膚最有效。 

護膚基本手則 

無論你是那種皮膚性質，有些護膚大前提是必須遵守的： 

1. 很多人以為塗緊膚水和面霜時的手勢一定要從下至上，其實最重要是輕輕拍打，向上向下反而次要。 

2. 洗面時，太熱的水會令皮膚過乾，再多的面霜也是徒然，太冷的水不能徹底清潔面部，溫水是最好的。 

3. 塗護膚品時，先塗液體，再塗Gel狀的，最後塗乳霜。暗瘡藥品宜在塗於乳霜之前。 (cutebabe)